Как побороть лень.
Какие оправдания мы себе только не придумаем, чтобы отложить дела на потом. Будь это работа над курсовой, подготовка к экзаменам, прибраться в комнате – все это мы стараемся отложить на последний срок. Кто в этом виноват? Конечно вы сами и ваша лень.
Ваша лень всегда стремиться к спокойствию и к тому, чтобы в вашей жизни ничего не менялось, а все оставалось на своих местах. Сколько раз вы себе обещали начать бегать по утрам или начать учиться? Все это изменения, которые не нужны ей, но как перестать лениться и начать жить по-новому. Все очень просто.
Советую прочитать:
- Начните себя мотивировать, т.е. начали заниматься спортом, а стремление через несколько дней пропало, тогда нужно мотивировать себя при помощи различных видео и статей.
- Меньше сидите за компьютером. Раньше все свободное время съедал телевизор, теперь другое зло – это интернет. Установите на компьютер различные программы, которые блокируют доступ в сеть на определенное время или программы, которые вообще выключают компьютер спустя некоторое время.
- Частой причиной не желания что либо делать является недостаток энергии, потому правильно питайтесь и спите не меньше 6-8 часов.
