Эффективный тайм-менеджмент
Количество информации, которое должны запоминать школьники и студенты, гораздо больше чем было у их родителей и с каждым годом все растет и растет. Очень сложно успевать учить и делать все домашние задания, не жертвуя своим личным временем и досугом. Как же быть? Можно ли успевать и то, и другое? Можно ли быть успешным в учебе и заниматься любимыми делами? Наш ответ — да, можно. Вы узнаете базовые приемы тайм-менеджмента — области знаний об эффективном управлении своим временем.
Сразу нужно сделать пояснение, что данная наука не о том, как все успевать, а о том как успеть самое важное и главное. Итак, основные методы и приемы:
1. Планирование. Существует планирование на день, неделю, месяц. Для студентов подойдет недельное планирование, а для школьников — ежедневное. Постарайтесь заранее разузнать, что вам предстоит выполнить в этом учебном полугодии (или модуле), заранее определите, когда вы будете писать конспекты и лабораторные, а так же курсовую работу или реферат. В таком случае вы получите больше времени для подготовки, не будете страдать от недостатка сна, а так же получите более высокую оценку.
2. Постановка целей. Бывает полезно определиться со своими целями на четверть, месяц или год. Если у вас нет четкой цели с конкретными сроками, то потом не удивляйтесь в будущем, что все плохо и вы неудачник.
3. Приоритет целей. Разбить их на три категории и поставить каждой категории приоритет 1, 2 или 3. И стараться выполнять в первую очередь те дела, которые относятся к категории 1.
4. Борьба с поглотителями времени. По-меньше сидеть в социальных сетях, играть в компьютерные игры, смотреть телевизор. Это всем всегда понятно, но не у всех получается
5. Прослушивание аудио книг в общественном транспорте. Скачайте себе лекции по интересному предмету или художественную аудио книгу, которую можно было бы слушать в метро, автобусе или маршрутке.
