Как студенту сохранить здоровье
Практически каждый из нас был когда-то студентом, многие проживали в общежитии, но не каждый знает наиболее интересные факты о медицине на сегодняшний день. Повезло больше тем, кто проживал с родителями. Хотя студенты, проживающие в общежитиях более самостоятельны.Главным преимуществом студентов, которые проживают с родителями, это качественное питание. Такие студенты не думают, что готовить сегодня, реже задумываются о количестве оставшихся денег, где взять картошку или морковку и тому подобное.
Проживающие в общежитии студенты довольно часто плохо питаются, часто не завтракают, и поэтому болеют. Неудивительно, ведь чем хуже человек питается, тем слабее его иммунитет.
Нужно завтракать в обязательном порядке, в противном случае у вас просто напросто откроется язва желудка, и вы будите постоянно испытывать боли.
Многие типичные студенты, вернувшись поздно ночью с клуба, сразу ложатся в постель, утром встают за десять пятнадцать минут до начала занятий, не позавтракав, спешат скорей попасть в институт. На переменах студенты часто покупают различные беляши и пирожки, с непонятно какого происхождения начинкой в рядом стоящих киосках.
Конечно, в идеальном варианте еду, которая продается на улице, лучше не покупать совсем, ведь нельзя быть полностью уверенным в происхождении продуктов, из которых готовят всю эту уличную пищу, и тем более, в качестве применяемых продуктов, не говоря уже о гигиене и санитарных условиях. Лучшим вариантом в таких случаях будет бутылка кефира и пара свежих булочек или батон. Да и вообще лучше будет, если еду для себя вы будите готовить самостоятельно, Конечно, можно приобрести в магазине, например, пельмени, но, как известно, любой полуфабрикат вреден для здоровья.
