Что приготовить студенту «на скорую руку»
Вопрос питания у студентов самый актуальный, ведь студент известен, как постоянно голодный человек. И именно перед студентом возникает проблема: а что же приготовить «по-быстрому»?!
Первое и самое универсальное блюдо, это, конечно, яичница. Готовится оно очень быстро:
• На разогретую сковороду с маслом разбиваются 2-3 яйца (в зависимости от аппетитов), солится по вкусу и жарится до готовности. Общий процесс приготовления занимает около 5 минут.
Следующее блюдо, не более сложное, чем первое – это пельмени:
• В кастрюлю наливают воду, после чего воду нагревают до состояния кипения, немного подсаливают, запускают в воду пельмени (нужное количество), перемешивают и варят на среднем огне 5-7 минут. Пельмени можно есть с майонезом или кетчупом или и с тем, и с другим
Третье, не менее популярное блюдо, это макароны или спагетти:
• Наливаем в кастрюлю воду и греем до кипения, солим воду, далее засыпаем макароны, перемешиваем и варим до готовности. Очень вкусно кушать макароны с килькой в томатном соусе или бычками в томатном соусе.
Пожарить картофель также не составит большого труда:
• Почистить нужное количество картофеля, нарезать тонкими ломтиками, выложить на разогретую сковороду с маслом, включить сразу на быстром огне, чтобы образовалась корочка, потом перемешать, посолить и жарить до готовности.
У каждого студента существует свой индивидуальный «рецепт спасения» от голода, который он придумывает сам.
Главное питаться регулярно, небольшими порциями – это самый полезный способ приема пищи, который будет положительно влиять на пищеварение. Здоровье – главное, что надо беречь, иначе в старости все воспоминания, которые были получены в молодости, будут пустыми, если здоровье будет Вас подводить.
